苏州托普信息技术学院论坛 » ┊菁菁校园┊ » 经常失眠的人进来哦~~~^_^

ＷＱＱ 发表于 2008-5-6 03:53

经常失眠的人进来哦~~~^_^

哎 我常常失眠
我好多同学也是的
郁闷啊 我觉得是一种病
五一还去医院检查了 可是医生说我身体很好 汗哒哒滴~~~
大家有什么好办法来解决失眠的问题吗？

非常感谢~~~~o(∩_∩)o...哈哈

top_admin 发表于 2008-5-13 13:34

下次传你一首歌，治疗失眠

ＷＱＱ 发表于 2008-5-13 22:11

回复 2# topqing 的帖子

:lol :lol :lol :lol 嘿嘿 好滴 老大人真不错啊

top_admin 发表于 2008-5-15 21:29

传给你的歌曲怎么样？还行吗？

ＷＱＱ 发表于 2008-5-17 22:17

回复 4# top_admin 的帖子

:P :P :P :P 真好 嘿嘿 现在我好多了:victory:

娃娃●偶№哭 发表于 2008-5-21 21:22

失眠太．．．．．．

青青我也是诶～呵郁闷嘀～

blackkkiller1 发表于 2008-5-21 23:34

！一点小意见，希望可以帮上忙

应该有很多方法，不如首先你睡觉前要和一杯牛奶，然后在枕头上滴一滴熏衣草精油或是放紫水晶在床边，然后尽量不要去想一些复杂的东西！

Vista 发表于 2008-5-24 09:30

失眠不可怕挖，，可怕的是醒不过来

黎然 发表于 2008-5-25 11:53

哎~~这些日子真累~~每夜凌晨都还睡不着~~

admin 发表于 2008-5-29 18:22

一个学生还愁什么睡不着，反而应该是一个能无忧无虑的日子

08届666 发表于 2008-6-7 21:26

睡觉之前,,,拿热水泡泡脚~~~~~~~~~

blackkkiller1 发表于 2008-6-22 00:52

要是年轻人对安眠药3个字总有点畏惧,吃颗太诺吧!效果差不多的....

lihuiailbc 发表于 2008-9-5 13:36

失眠

一般情况下。上了年纪的人比较容易失眠。主要是人体内的一些分泌素产生了变化，导致内分泌平衡被破坏。当然很多年青人也会出现失眠的症状，大致上是因为心里压力造成的。治疗的办法最好不要依赖药物，特别是舒乐安定（安眠片），过多服用会使人产生依赖作用，而且服用者一般情绪也会变的不稳定。最好的方法是参加户外活动，比如登山，看海，打打球都可以的。最后祝你身体健康，天天快乐。

yuanjiulin 发表于 2008-9-5 18:33

失眠嘛，其实是有心事，只要不去想就没事了！屡试不爽啊~~~

xiabo234 发表于 2008-9-10 19:46

此人脑残！

鉴定完毕

ＷＱＱ 发表于 2008-9-22 13:37

回复 15# xiabo234 的帖子

- -！

balenxi 发表于 2008-9-22 20:44

貌似我现在的时差要比正常人晚3到4个小时~经常半夜一两点都睡不着@@!!

puttofly 发表于 2008-9-23 17:54

我不仅失眠，睡着了还说梦话！

從尐就很sè 发表于 2008-9-24 20:22

- -! 失眠而已......我经常不睡...

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